2013년 12월 8일 일요일

주걸륜 (1)청화자

周杰伦(Jay Chou),华语流行男歌手、演员、词曲创作人、MV及电影导演、编剧及制作人。


주걸륜 (Jay Chou)은 표준말 사용하는 남자가수이며 배우,싱어송라이터,MV감독,영화감독, 드라마작가,제작자이다. 

青花瓷
作词:方文山 作曲:周杰伦
演唱:周杰伦

素胚勾勒出青花笔锋浓转淡
瓶身描绘的牡丹一如你初妆
冉冉檀香透过窗心事我了然
宣纸上走笔至此搁一半
釉色渲染仕女图韵味被私藏
而你嫣然的一笑如含苞待放
你的美一缕飘散
去到我去不了的地方
天青色等烟雨 而我在等你
炊烟袅袅升起 隔江千万里
在瓶底书刻隶仿前朝的飘逸
就当我为遇见你伏笔
天青色等烟雨 而我在等你
月色被打捞起 晕开了结局
如传世的青花瓷自顾自美丽
你眼带笑意

色白花青的锦鲤跃然于碗底
临摹宋体落款时却惦记着你
你隐藏在窑烧里千年的秘密
极细腻犹如绣花针落地
帘外芭蕉惹骤雨门环惹铜绿
而我路过那江南小镇惹了你
在泼墨山水画里
你从墨色深处被隐去
天青色等烟雨 而我在等你
炊烟袅袅升起 隔江千万里
在瓶底书刻隶仿前朝的飘逸
就当我为遇见你伏笔
天青色等烟雨 而我在等你
月色被打捞起 晕开了结局
如传世的青花瓷自顾自美丽 你眼带笑意
天青色等烟雨 而我在等你
炊烟袅袅升起 隔江千万里
在瓶底书刻隶仿前朝的飘逸
就当我为遇见你伏笔
天青色等烟雨 而我在等你
月色被打捞起 晕开了结局
如传世的青花瓷自顾自美丽 你眼带笑意

행정학사 전망 및 취득관련 합격 정보

공공목적을 달성하기 위한 행정의 실태를 연구하며, 그 합리화를 꾀하기 위한 학문 ... 바로 행정학사입니다.

고졸이상의 학력자 - 일반적으로 알려진 사회복지사 자격증을 취득하려면 학점은행제로 80학점을 이수하면

행정학전문학사 및 사회복지전문학사로 전문대학졸업과 동일한 전문학사가 인정되며 더불어

사회복지사 2급 자격증을 취득할 수 있습니다.

 

전문대졸 - 사회복지 및 행정학 전공 20과목을 학점은행제로 이수하면 ' 사회복지사 2급 ' 자격증과

4년제 대학 졸업과 동일한 행정학사 학사학위가 인정됩니다.

 

대학졸업 / 대학원졸업자 - 14과목을 학점은행제로 이수하면 사회복지사2급 자격증이 주어지며

16과목을 이수하면 행정학사 학사학위가 추가로 인정됩니다.

 

행정학사 교육목표

공공목적을 달성하기 위한 조직과 관리의 과정 또는 인간 행동의 체계에 주목하여

그 기능과 구조를 명확히 하는 것을 목적으로 합니다.

 

 

행정학사 주요학문 및 담당업무

국가발전을 위한 발전기획을 수립하고 집행/관리하는데 필요한 지식과 기법에 대해 알아보고

공공정책의 형성과 집행에 대한 경제적이고 정치적인 영향력을 연구합니다.

기회과정 , 미래예측 , 프로젝트 기획 , 인적자원의 기회, 재정기획, 분석기법, 기획의 철학과 윤리를

통해 공공정책 형성 및 집행을 원활히 하고 지역,도시,국가의 문제해결을 이한 올바른 의사결정을 하도록 합니다.

 

 

행정학사 업무 및 하는일

. 사회복지프로그램 개발 및 운영

. 시설거주자의 생활지도 업무

. 사회복지를 필요로하는 자에 대한 상담업무

 

 

행정학사 미래전망

사회복지에 대한 관심이 증가되면서 사회복지사가 필요한곳이 많이지고 있습니다.

정부에서는 2013년까지 사회복지공무원 수를 7000명정도 뽑을 예정입니다.

또한 한미 FTA, 한국유럽의 FTA 등 국내 뿐만이 아니라 국가간 통산 교육이 증대되고 있어

이에 따른 행정학을 전공한 전문 행정인력은 필요수요가 더욱 늘어날 전망입니다.

이러한 상황으로 인해 정부에서는 ' 행정사 ' 자격증 제도를 신설하여 2013년 일반인에게

문호를 개방하여 국가공인 행정사1회 시험을 치를 예정입니다.

불면증에 좋은 음식 BEST 5

01. 우유
우유 이미지행복감과 활력을 주는 세로토닌은 트립토판을 원료로 하여 뇌에서 만들어 지는데, 교감신경에 의해 지배되는 흥분이나 각성활동을 억제하여 잠을 유도한다. 또한 칼슘이 부족하면 신경과민으로 잠을 이루지 못하거나, 불안, 초조함을 일으키게 된다.
우유에는 칼슘과 트립토판이라는 성분이 풍부하여 불면증의 원인인 칼슘부족을 해소하고, 수면을 도우므로 잠자리 들기 전 우유 반잔 정도를 따뜻하게 데워 마시거나 우유로 만든 수프 등을 먹으면 숙면에 도움이 된다.
 
02. 대추
 
대추는 다른 과일에 비해 소화가 잘 되는 당질의 함량이 높아서 뇌에 에너지를 공급해주고, 이 에너지는 스트레스를 이길 수 있는 호르몬과 신경전달물질을 공급하여 긴장을 풀어주고 흥분을 가라앉혀준다. 또한 칼슘이 풍부하여 신경의 흥분작용을 억제하여 마음을 차분히 가라앉혀 주므로 불면증 완화에도 좋아 ‘천연의 수면제’라고도 한다. 대추는 차로 끓여먹으면 효과적인데, 씨를 빼지 말고 통째로 끓이는 것이 좋다. 잠을 잘 오게 하는 성분이 씨에 많이 들어있기 때문이다. 대추차를 끓여 잠자리에 들기 전 한잔씩 마시면 숙면을 취하는데 도움이 된다.

03. 호두
 
평소 호두를 즐겨 먹으면 혈중 멜라토닌 함량이 세 배까지 증가한다는 연구결과가 있다. 이 멜라토닌은 스트레스를 풀어주고 수면의 질을 향상시켜줄 뿐 아니라 생체리듬을 조절하는데 중요한 역할을 한다. 이 뿐 아니라 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 짜증을 막아주고 혈압을 낮추는 칼슘이 풍부하여 신경쇠약으로 인한 불면증 완화에도 도움이 된다.
 
04. 양파
 
양파 이미지양파는 오래 전부터 불면증에 탁월한 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있다. 양파는 혈액순환을 촉진시켜주기 때문에 체내 노폐물을 배출해주고 신경을 안정시킨다. 따라서 저녁식사 때 생양파를 함께 먹어도 좋고, 잘게 썬 양파를 머리맡에 두고 자면 양파 특유의 매운맛과 자극적인 냄새의 원인인 황화아릴이라는 성분으로 인해 불면증 해소는 물론 숙면에도 도움이 된다.

05. 키위
 
키위 이미지새콤달콤한 맛을 내는 키위는 맛도 좋을 뿐 아니라 영양소도 풍부하여 남녀노소 누구에게나 사랑 받는 과일이다. 키위에는 신경을 안정시키는 칼슘, 마그네슘과 세포 내에서 호르몬과 신경전달기능을 도와 숙면을 돕는 이노시톨이 풍부하여 불면증에 좋다. 키위를 잠들기 1시간 전에 2개 정도 먹으면 잠들기까지의 시간을 10분 이상 단축시킨다는 연구결과도 있다.

4. 매매계약서 체결(3)

5.무역계약과 정형거래조건
1)정형거래조건별 내용
 수출입 계약에는 크게 명시조건과 묵시조건, 준거법으로 나눌 수 있다.
 매매계약의 기본이 되는 품질,수량,가격,선적,결제조건에 보험,포장 조건을 추가한 계약의 7대 조건과 아울러 불가항력조항, 클레임조항, 중재조항 등 매매계약서상에 명시된 모든 조건을 명시조건이라고 한다면, 묵시조건이란 이러한 계약서 상에 명문화되지 않은 것들을 말한다.
 계약서상에 명시되지 않은 사항은 관습에 따르게 되며 1936년 국제상공회의소(ICC)가 제정하여 여러차례의 개정 과정을 거쳐 현재 사용하고 있는 'INCOTERMS 2000'에 따르며 정형 거래조건의 가장 큰 기능은 명시계약의 보완적 기능이라고 할 수 있다.
 계약서상에 명시화되어 있지 않은 묵시조건은 'INCOTERMS 2000'에 따르며 정형 거래조건의 가장 큰 기능은 명시계약의 보완적 기능이라고 할 수 있다.

INCOTERMS
국제상업회의소(ICC)가 주관하여 작성한 국제규칙으로 무역거래에서 가장 바탕이 되는 무역조건에 대해 원칙적인 해석을 내린 무역조건의 해석에 관한 규칙 (international rules for the interpretation of trade terms)의 약칭이다. 1936년 제정된 이래 국제운송수단과 통신수단의 발달로 인한 무역환경의 변화와 물리적인 변화로 무역거래에서 불확실하고 명료하지 않은 가격조건들로 야기되는 마찰과 오해를 방지하기 위해서 제정되었다. 이 규칙은 물품매매계약조건 중의 일부로 채택하도록 권유하는 임의 규정으로 채택이 된 경우에만 매매당사자를 구속할 수 있으나, 오늘날의 무역거래에서는 대부분 인코텀스에서 규정하고 있는 조건들을 이용하고 있다.
INCOTERMS 2000에 규정한 거래조건은 모두 13가지로 INCOTERMS 1990과 구성이 동일하며, 13개의 거래조건은 Group E, F, C, D의 네 가지 그룹으로 구분된다. INCOTERMS 2000은 운송ㆍ보험계약에서 의무규정을 없앴고, EXW조건을 제외한 수출통관은 모두 판매인의 의무로 DDP조건을 제외한 수입통관은 모두 매수인의 의무로 변경하였으며, 상품에 대한 위험부담 및 비용부담에 대한 이전특례가 있고, INCOTERMS 2000의 적용의 구속성을 명시하고 있다는 것 등이 특징이다.

INCOTERMS 2000(2010)

※ 운송조건에서의 *는 해상운송에 적용되는 조건
Group내용운송조건
Group E
(출발지 인도)
판매자가 운송비의 부담을 지지 않고 영업장에서 상품을 넘기는 조건
EXW(ex works, 작업장 인도조건)
Group F
(운송비 미지급 인도)
•판매인인 운송비를 부담하지 않고, 선적지에서 상품을 넘기는 조건
•매수인이 운송계약과 운임지급의 의무를 가지므로 매도인은 운송인 또는 운송수단에 상품을 넘길 때 상품에 대한 위험부담이 면제되어 이 시점에서의 위험부담은 매수인이 가짐
•FCA(free carrier) : 운송인 인도조건
•FAS*(free alongside ship) : 선측 인도조건
•FOB*(free on board) : 본선 인도조건
Group C
(운송비 지급 인도)
•판매자가 주운송비를 부담하고 선적지에서 상품을 인도하는 조건
•매도인이 비용을 부담해 목적지까지의 운송계약을 체결하지만 이것은 도착지 인도조건이 아니고, Group F 조건처럼 선적지 인도조건으로 보기 때문에 수출국의 지정장소(본선 또는 최초의 운송인)에서 상품에 대한 위험부담이 매수인에게 넘어가고 이후에 발생되는 사고와 관련된 책임은 매수인이 가짐
•CFR*(cost and freight, 운임포함 인도조건)
•CIF*(cost insurance and freight, 운임⋅보험료 포함조건)
•CPT(carriage paid to, 운송비 지급조건)
•CIP(carriage and insurance paid to, 운송비⋅보험료 지급조건)
Group D
(도착지 인도)
•판매인이 목적지까지 상품을 운송하는 과정에서 발생하는 모든 위험과 비용을 부담하고 인도하는 조건
•DAF, DES, DEQ, DDU : 수입통관절차를 행할 의무가 매수인에게 있음
•DDP : 매도인이 수입통관절차를 행해야 함은 물론 수입관세도 납부해야 하기 때문에 DDP 조건은 매도인이 수입통관에 따른 모든 절차를 책임질 수 있을 때 가능함
•DAF(delivered at frontier) : 국경 인도조건
•DES(delivered ex ship) : 착선 인도조건
•DEQ*(delivered ex quay) : 부두 인도조건
•DDU(delivered duty unpaid) : 관세 미지급 인도조건
•DDP(delivered duty paid) : 관세 지급 인도조건

13개 조건 중에서 EWX, FCA, CPT, CIP, DAF, DES, DDU, DDP는 모든 운송방식에 적용이 가능한 조건이며, 이를 제외한 FAS, FOB, CFR, CIF, DEQ들은 내륙 수로를 포함한 해상운송에 적용되는 조건이다. 그리고 Group E에서 D로 갈수록 수출업자의 책임이 커진다.

한편, 국제상업회의소가 INCOTERMS 2010을 개정 발표함에 따라 2011년 1월 1일부터 새로운 규정이 적용되고 있다. INCOTERMS 2000과 비교하여 달라진 점을 살펴보면 Group D의 조건이 강화되면서 DAF, DES, DEQ, DDU의 4개 항목은 폐지되고, 운송방식 제한 없이 적용 가능한 DAT와 DAP 2개 조건이 추가되어 13개 조건이 11개 조건으로 변경되었다. DAT(delivered at terminal, 터미널 인도조건)은 기존 DEQ를 강화하여 컨테이너 운송에 적합하도록 조정한 것이고, DAP(delivered at place, 목적지 인도조건)는 기존의 DES, DAF, DDU를 포함한 것이다.
6. 수출계약 체결방법
1)개별계약(Case by Case Contract)
-매 건별로 계약을 체결한다. -1회성 거래인 경우 혹은 품목이 서로 다른 경우에 체결한다. -간결하게 제품명,품질,단가,가격조건,선적조건 등만 명시하는 경우도 있고 계약서 이면에 클레임, 중재, 불가항력 조항 등"genaral terms and condi- tions"를 추가하는 경우도 있다.-"CBC Contrct"이라고 부르기도 한다.
2)포괄계약(Master Contract)
-계속 거래시에 체결하는 계약 형태이다. -장래에 적용될 기본준칙을 약정하는 것이다. -동일한 제품을 반복 거래시 적용한다. -"Master Contract", "General Agreement" 혹은 "Agreement of Memorandum on General Terms and Conditions of Business"(일반거래 협정서) 등으로 칭하며 일반적인 사항을 체결하고 물품에 관한 수량, 단가, 금액 등은 Appendix 혹은 개별 offer나 P/O로 양 당사자가 합의하여 사용한다.
3)에이전트계약(agency agreement)
수출과 관련된 agent 계약에는 해외독점판매대리점계약과 바잉에이전트(buying agent)계약이 있다.
(1)해외독점판매대리점계약
(2)바잉에이전트(buying agency)계약

2013년 12월 4일 수요일

그냥 두면 위험한 10가지 증상들



다음을 무시하고 넘길 경우 생명이
危險할 수 도 있는 10가지 증상들이다.

1. 이유 없는 체중 감소
체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다.
그러나, 별다른 이유 없이, 다이어트 노력 없이,
체중이 크게 감소한다면 바로 병원을 찾아야 한다.
기준은 한달 안에 체중의 5%가 빠지거나,
12개월 안에 체중의 10%가 빠지는 경우다. 원인은 갑상선
이상, 우울증, 간 질환, 암, 장내 신진대사 이상일 수 있다.


2. 지속적인 열 
기준은 섭씨 38의 체온이 지속되는 경우다. 이는 여러 가지
요인의 감염-염증, 임파종, 면역 억제제 때문일 수 있다.
항암 치료 같은 화학 요법을 받고 있는 중이라면
특별한 이상이 아닐 수 있다.


3. 호흡 곤란 
일반적인 코 막힘이나 지나친 운동에 의한 호흡
곤란이 아니라면이는 건강의 분명한 적신호다.
만성 폐쇄성 폐질환, 고질적 기관지염, 천식, 심장 이상, 정신적 쇼크,
폐렴, 폐 혈전, 폐 섬유증, 폐 고혈압 등이 원인이다.
특히 가만히 앉아 있는데 호흡 곤란 증세가 온다면
그 즉시 병원을 찾아야 한다.


4. 배변 이상 
이유없이 배변에 이상이 왔다면
캄필로박터, 혹은 살로넬라 같은 박테리아 감염이거나,
성 대장 질환, 혹은 대장암일수도 있다.
전문가들은 다음과 같은 증상이 나타날 때
반드시 병원을 찾아야 한다고 말한다.
- 이틀 이상 지속되는 극심한 설사
- 일주일 이상 지속되는 약한 설사
- 2주 이상 지속되는 변비
- 이상하도록 갑작스러운 배변욕구
- 혈변
- 검거나, 혹은 찐득한 변


5. 정신적 이상 - 사람이 경우에 따라 
갑자기 성격이나 행동, 사고 방식이 뒤바뀌는 경우가 있다.
이는 감염, 뇌 부상, 뇌졸중, 혹은 저혈압의 영향일 수 있다.
아니면 복용하는 약의 부작용일 수도 있다.
(이 경우 대부분 최근 복용한 약이 부작용을 일으킨다.)
다음 증상일 경우 반드시 병원을 찾도록.
- 갑작스러운, 혹은 지속적인 정신 혼란
- 갑자기 방향감각을 잃거나 혼미해지는 경우
- 갑작스럽게 나타나는 공격성
- 환영, 환청 (이 경우 전에 한번도 경험하지 못한 사람들에 해당된다.)


6. 갑작스러운, 전례없던 극심한 두통 
이는 당신이 특히 50세가 넘었을 경우 주의해야 할 사항이다.
갑작스러운 두통은 뇌졸중, 혈관 내 염증, 수막염, 뇌종양,
동맥류 이상 확대, 외부 충격에 의한 뇌출혈 등이 원인이다.
특히 두통이 고열, 뻣뻣한 목, 발진, 혼미, 발작, 시각적 이상,
말하기 어려움, 씹을 때 통증, 두피 통증과 함께 나타날 경우
반드시 병원으로 달려가야 한다.


7.- 갑작스러운 무력감, 얼굴 마비, 한쪽 팔이나 다리 마비
   - 갑작스러운 시력 이상
   - 말하기나 듣기, 이해하기 어려움
   - 벼락처럼 닥치는 두통
   - 갑작스러운 현기증, 넘어짐
단시간 시력 상실, 말하기, 행동 불능 뇌졸중이나
일과성 뇌허혈 발작(transient ischemic attack: TIA)일
가능성이 있다.
위와 같은 증상이 함께 나타날 경우 촌각을 다투는
위급한 상황일 수 있으니
재빨리 응급실로 옮겨져야 한다.

8. 눈 앞이 번쩍임 
망막 박리(retinal detachment) 초기 현상일 수 있다.
그냥 두면 시력이 크게 손상될 수 있으니 병원에 가도록.

9. 조금만 먹어도 배부름 
만일 이 증상이 구토증과 함께 일주일 이상 지속된다면
병원을 찾아야 한다.
췌장암, 위암, 난소암 등 여러 종류의 치명적 질병이 원인일 수 있다.

10. 관절이 붓고 뜨겁고 붉어짐 
대개 관절 감염이 원인이다.
그냥 두면 세균이 다른 부위로 퍼져 매우 위험할 수 있으니
바로 병원을 찾도록.
물론 특정 종류의 관절염이 원인일 수도 있다. 

If you ever feel lonely... / 당신이 언제나 외롭다고 느낄때.....


잊지 마세요! 당신은 절대 혼자가 아닙니다!
세균들은 언제나 당신과 같이 있죠...-_-;

Modern art these days / 요즘 현대미술 이란다..